{الكثير منا يكتسب أنفاسًا ضحلة ولا تعطي قدر كبير فكر حول الطريقة التي نتنفس بها. اليوغا التنفس التمارين، المعروفة باسم البراناياما، التأكيد اهتمامنا على التنفس وتدريب كيفية الحصول على أعمق من الأنفاس، مما يفيد جسم الإنسان.|من المحتمل أن تفعل ذلك التجربة أكبر عقلي وجسدي فعلي الحيوية، رفعة في اليقظة https://january-anma.shop/gwangju-massage