Erinçsiz bacak sendromunun yarattığı rahatsızlık hissine karşı bacakları sıcak suda saymak, ısıtma yastığı almak ya da soğuk kompres uygulamak hayırlı gelecektir. Bu yöntemler semptomların giderilmesine katkı sağlar. Buz: Yaralanma yahut aşırı kullanma sonucu oluşan bacak balkıları dâhilin dinlenmek ve dertyan bölgeye buz uygulamak iltihabı ve ağrıyı hafifletebilir. Kendinize iyileşme... https://kirstena873tsk4.ja-blog.com/profile