Vitaminen en mineralen zijn te vinden in voedingsmiddelen bijvoorbeeld groenten, peren, vlees en vis. Supplementen kunnen desalniettemin geraken gebruikt als de natuurlijke inname betreffende vitaminen en mineralen niet afdoend is. Supplementen zijn voedingsmiddelen die geraken aangewend teneinde een gebrek aan verschillende voedingsstoffen op te vullen. Ze worden vaak aangewend teneinde https://elliotziqw63063.lotrlegendswiki.com/1137503/supplementen_wat_je_moet_weten_over_hun_rol_in_gezondheid_en_prestaties