Establecer límites saludables: decir «no» cuando sea necesario y priorizar tu bienestar emocional. Que en tu entorno familiar tus cuidadoras tuvieran poco amor propio y crecieras heredando una forma de tratarte atravesada por un autoconcepto bajo. Practicar la autocompasión: Ser amable con uno mismo es esencial para construir una https://manuelfhjyr.blog-ezine.com/32262453/what-does-límites-en-las-relaciones-mean