ولكن تذكر أنه برغم فوائد الشاي الأخضر الكبيرة إلا أن تناول الكثير منه قد يتسبب في تأثير عكسي، فالكافيين الموجود به قد يؤدي إلى حدوث حالة من الأرق وزيادة معدلات التبول. يوفر الليمون العديد من الفوائد، والتي نذكر منها ما يأتي:[٥] تتضمن فوائد شرب النعناع يومياً رفع مستويات الطاقة https://troy9prp9.alltdesign.com/the-smart-trick-of-فوائد-شرب-الشاي-الاخضر-that-no-one-is-discussing-52253955