Um in tiefere Schlafphasen zu gelangen, kann die Einführung von effektiven Hypnosestrategien hilfreich sein. Diese Techniken beinhalten: Progressive Muskelentspannung Visualisierungstechniken Regression in frühere https://matteoxiru154481.ezblogz.com/65123177/effektive-hypnoseverfahren-für-tiefere-schlafphasen