花膠雖然是滋補佳品，但是因其膠質豐富而黏膩難消化，多食容易食滯及生痰濕，造成腸胃脹氣，消化不良，特別是消化功能差的人士。 花膠有養陰潤燥的作用，不過它的質地比較厚重。以中醫角度來說，它是容易生濕的食物。如果過量食用，會出現脾胃不適的情況。如果最近有脾胃脹、大便不成形，或者身體困重的情況，這段時間就不能過量食用。 魚膠是從各種魚類中收穫的，​​不同的物種產生不同大小、形狀和質地的魚肚。 花膠... https://bookmarklayer.com/story19435506/indicators-on-%E8%8A%B1%E8%86%A0-you-should-know