لتحقيق النشاط الكامل ، من المهم اتباع نظام غذائي متوازن . حافظ على نمط حياة صحى يمكن أن يكون أيضاً أداة فعّالة نحو https://nettieplik512581.dekaronwiki.com/1418848/صحتك_على_مدار_الساعة