與伴侶進行開誠佈公的交流，有助於減少性生活中的緊張感。此外，必要時可以尋求專業心理諮詢，幫助處理壓力和情緒問題。 中醫對於性功能障礙的治療，「虛則補之」、「實則瀉之」為主，早期多屬實証，以滑利為主，但不可過之，以免損傷陰液。對虛証者要滋陰入腎兼清火，補精固精為主。 氣血壯旺自然有雄風，牛肉雖然沒有直接的壯陽之效，但可補充體力及有補血之效 ，多吃幾片也無妨。但大家可不要誤會，牛肉與直接壯陽... https://mcmasterv630ehk1.tkzblog.com/profile