El objetivo no es eliminar ese “yo crítico” sino aprender a lidiar con él. Luchar contra esas afirmaciones o intentar ignorarlas no suele ser muy eficaz. Muchas veces la autocrítica parece reflejar la verdad, lo que la hace muy convincente. Mientras que la intervención profecional es siempre recomendada en casos https://www.youtube.com/watch?v=GUQsZ8GgbNA