Muchas veces pensar de manera negativa sobre nosotros mismos aunque a priori no lo parezca, hace que obtengamos una serie de ganancias secundarias, como por ejemplo evitar situaciones que nos generan malestar. La autocompasión es importante para lidiar con experiencias traumáticas en tu pasado de las que te sientes responsable. https://carlosz963msw6.salesmanwiki.com/user