برای شروع هوائی| سنگنوردی در داخل سالن، لازم به یک دوره مقدماتی هستش. این دوره ها براتون را با اساسات سنگنوردی آشنا https://sahilrsna288734.blogpostie.com/58117498/آموزش-مقدماتی-سنگنوردی-در-سالن