عندما تتناول الغذاء بهذه الطريقة يستبدل الجسم مصدر الطاقة الاعتيادي وهو الجلوكوز ليستخدم مصدر الطاقة الجديد وهي الكيتونات. وبالتالي يبدأ الجسم بالبحث عن مصدر طاقة بديل للقيام بوظائفه، وهنا في هذه الحالة يبدأ الجسم بإنتاج الكيتونات واستخدامها كمصدر طاقة بديل. بعد إتباع النظام الغذائي الكيتوني، السؤال الذي ربما تطرحهُ، كيف https://donovan19z73.blogozz.com/36077215/رجيم-الكيتو-دايت-an-overview