Woyshner utiliza los datos de su Whoop para ajustar sus carreras y entrenamientos en función de su puntuación de recuperación, lo que puede ayudar a advertir lesiones. Antes de comenzar los entrenamientos es recomendable hacer tu primer chequeo médico, especialmente si es la primera momento que vas a valer un https://zionpguhv.jts-blog.com/36697663/la-última-guía-a-medicos-para-maratones