Подавляющее большинство из вас уже понимают: «перенапряжённая» околопозвоночная мускулатура = избыточная нагрузка дисков, снижение амплитуды движений сегментов, компенсаторные реакции по всему организму. Но одно понимать это в теории, а вот другое — располагать понятный способ для регулярной разгрузки дома. iBACK ROLLER — массажёр-ролик валик для фитнеса, какой первоначально проектиро... https://iback.online/roller?utm_source=roller_sm