یکی از راهکارهای مناسب برای بهبود درد کمر، فیزیوتراپی است. این روش مداخله اغلب شامل حرکات خاص برای بهبود تاندون‌ها شکم https://marcldni222713.sharebyblog.com/38984830/بازتوانی-فیزیکی-درد-کمر