یک راهکارهای موثر برای بهبود کمر درد، درمان فیزیکی است. این روش مداخله اغلب شامل تمرینات مخصوص برای بهبود تاندون‌ها شکم https://xanderfdvc408973.dm-blog.com/39236957/بازتوانی-فیزیکی-کمر-درد