یکی راهکارهای کارآمد برای تسکین کمردرد، بازتوانی فیزیکی است. این مداخله شامل ورزش‌ها خاص برای افزایش عضلات شکم و پشت، https://margiebhxy636421.bloguerosa.com/37905778/درمان-فیزیکی-کمردرد