النوم هو مُهمةٌّ لصحة الروح. يؤدي قضاء ليلة نوم سليمة إلى تحسين الشعور العام بشكل كبير. عندما ننام 足夠 ، فإننا نُعطِ https://dmozbookmark.com/story20939078/أثر-النوم-على-الصحة-العقلية-طريق-للرضا-النفسي