Gdy następuje nasze wieczorne zabawy. Zazwyczaj zaczynam od relaksu - oglądanie czegoś kojącego. Często robię herbatę z melisą, która pomaga mi uspokoić umysł. Potem odłączam ekrany, bo emisja z nich https://nanaxaag043709.blogadvize.com/48388959/zanim-idę-spać