Kiedy zgadzają się moje wieczorne zabawy. Zazwyczaj zaczynam od relaksu - słuchanie czegoś spokojnego. Często zaparzam herbatę z melisą, która pomaga mi rozluźnić umysł. Potem wyłączam ekrany, bo światło https://tiffanykjiz696591.blogpayz.com/40344919/gdy-lecę-spać