هي علاج الكتف بين الحلول المهمة للتخفيف من آلام المنطقة والجمود الذي قد يُصيب الناس، فهي في تحسين حركة الكتف، وتخفيف من https://youtu.be/QX1Y-ckHtMc?si=8RhkJ6LIQ8YJ_JH8