Untuk menjaga kesehatan terbaik serta menunda tanda-tanda penuaan, konsumsilah rutin makanan kaya antioksidan. Golongan buah-buahan seperti beri, anggur, serta kacang-kacangan contohnya bayam, brokoli, dan kale adalah https://umsu.ac.id/berita/jenis-makanan-yang-kaya-antioksidan/